Matières et technologies

Bureau assis-debout électrique 160×80 : le format qui coche les cases

160 cm de large, 80 cm de profondeur : c’est exactement le minimum que l’INRS juge acceptable pour un poste sur écran. Si vous avez déjà opté pour un bureau assis-debout à moteur, c’est le format par défaut à envisager, sauf pièce vraiment étroite.

Pourquoi 160 sur 80, et pas moins

L’INRS recommande 80 cm de profondeur pour un poste sur écran, et une largeur de 180 cm, tolérée à 160. Le 160×80 est donc le plus petit plateau qui respecte les deux repères. En dessous, on gagne de la place au sol, mais l’écran se retrouve trop près, ou le clavier trop au bord.

Un exemple concret. Deux dalles de 27 pouces au format 16:9 mesurent ensemble environ 120 cm de large. Sur 160 cm, il reste une vingtaine de centimètres de chaque côté. Sur 140 cm, il n’en reste presque plus.

Ce que la profondeur change au quotidien

Le clavier se pose à 10 ou 15 cm du bord, comme le conseille l’INRS, pour que les avant-bras reposent sur le plateau. Derrière, il faut encore loger le pied de l’écran et garder la bonne distance de lecture. Sur 60 ou 70 cm, ces trois contraintes se marchent dessus. Sur 80, elles tiennent.

Si vous travaillez avec trois écrans ou plus, l’INRS évoque une profondeur pouvant aller jusqu’à 110 cm. Un plateau droit n’y arrive pas : regardez alors du côté des bureaux d’angle.

Le poids à prévoir

Un plateau de 160×80 pèse nettement plus qu’un 120×60, surtout en bois massif ou en panneau épais. Ajoutez deux écrans, éventuellement des bras articulés : vous chargez vite le cadre. Comparez la charge maximale annoncée à votre total, et gardez de la marge.

Bon choix si

  • Vous travaillez sur deux écrans, ou un écran large et un portable
  • Vous avez au moins 1,60 m de mur libre, idéalement un peu plus
  • Vous voulez un poste conforme aux repères INRS sans surdimensionner

Mauvais choix si

  • Vous êtes dans un studio ou une chambre étroite
  • Vous travaillez sur trois écrans : la profondeur d’un angle sera plus adaptée
  • Vous n’utilisez qu’un ordinateur portable

Bureaux électriques 160×80

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Sources

  1. INRS, Travail sur écran : prévention des risques
  2. INRS, Postures sédentaires : prévention des risques