Les deux profils détaillés
-
Bureau assis-debout gamer
Une tour, deux ou trois écrans, de longues sessions : ce qui compte avant les LED.
-
Bureau assis-debout professionnel
Télétravail à temps plein ou poste d’entreprise : ce que recommande l’INRS, et ce qu’il faut exiger du fournisseur.
Ce qui ne change pas d’un profil à l’autre
Que vous jouiez ou que vous travailliez, l’intérêt du bureau tient à l’alternance. L’INRS conseille de rompre la position assise idéalement toutes les 30 minutes, et de limiter le temps assis cumulé à moins de 5 heures par jour. Les longues sessions, de jeu comme de travail, sont justement celles où l’on oublie de bouger.